‘वन डे व्हीलचेयर चैलेंज’ लेख के विरोध में

कभी-कभी कुछ बातें हो जाती हैं जो मन को इतना विचलित कर देती हैं कि उस विषय पर ख़ामोश रह जाना सही नहीं लगता।

कल शाम विकलांगता डॉट कॉम पर प्रदीप सिंह का लिखा एक आलेख पढ़ा। “वन डे व्हीलचेयर चैलेंज” शीर्षक से प्रकाशित इस आलेख में लेखक ने आत्महत्या के विचार को अपने मन से हटाने के लिए ‘नॉर्मल’ लोगों को एक दिन व्हीलचेयर पर गुज़ारने का चैलेंज दिया है। परिचय के मुताबिक़ सेरिब्रल पाल्सी के कारण लेखक खुद एक व्हीलचेयर प्रयोगकर्ता हैं और उनका मानना है कि किसी भी ‘नॉर्मल’ व्यक्ति की ज़िन्दगी में आई कोई भी कठिनाई उनकी रोज़ की ज़िन्दगी से ज्यादा बड़ी नहीं हो सकती। कुल मिलाकर लेखक ने खुद को जिजीविषा के उच्चतम उदाहरण की तरह पेश किया है। उनका मानना यह भी है कि विकलांग व्यक्ति अपनी विकलांगता के बावजूद आत्महत्या नहीं करता जबकि ‘नॉर्मल’ लोग ज़िन्दगी की छोटी-बड़ी परेशानियों में यह कदम उठा लेते हैं।

इस आलेख में लिखी कई बातों से मुझे ऐतराज़ है। लेकिन सबसे पहले मैं यह स्पष्ट कर देना चाहती हूँ कि मैं लेखक को निज़ी तौर पर नहीं जानती और न ही मुझे उनके इस आलेख की नेक-नियति पर कोई संदेह है। पर उद्देश्य का नेक होना ही हर बार काफ़ी नहीं होता।

प्रदीप जी के आलेख के विरोध में लिखने का मेरा सबसे बड़ा कारण यह है कि यह आलेख आत्महत्या जैसे गंभीर विषय को बहुत सतही स्तर पर ले आया है। हमारे समाज में यूँ भी मानसिक स्वास्थ्य (मेंटल हेल्थ) को लेकर बहुत जागरूकता नहीं है और इस तरह के आलेख उस जागरूकता को और पीछे धकेलते हैं।

क्या व्यक्ति अपने दैनंदिनी परेशानियों के कारण ही आत्महत्या करता है?

नहीं! यदि उक्त लेखक की तरह आप भी यह सोचते हैं कि व्यक्ति अपनी ज़िन्दगी की छोटी-बड़ी परेशानियों से परेशान होकर आत्महत्या करने का प्रयास करता है तो आपको इस विषय में और जानकारियाँ इकट्ठी करने की ज़रूरत है।

आत्महत्या कोई इतना सीधा-सरल विषय नहीं है। व्यक्ति के जीवन की परेशानियाँ कुछ मामलों में आत्महत्या का तात्कालिक कारण हो सकती हैं लेकिन अक्सर इसके मूल में उनके मानसिक स्वास्थ्य का ठीक न होना होता है।

आत्महत्या या आत्महत्या का विचार अक्सर अवसाद जैसी मानसिक परिस्थितियों के कारण उत्पन्न होता है और ऐसी स्थिति में व्यक्ति का अपने विचारों और कार्य पर बहुत नियंत्रण नहीं रह जाता। कई बार तो व्यक्ति के पास आत्महत्या का कोई तात्कालिक कारण भी नहीं होता और व्यक्ति खुद को मार डालने जैसा बड़ा कदम उठा लेता है।

क्या आत्महत्या के विचार से गुज़रते व्यक्ति को ‘वन डे व्हीलचेयर चैलेंज’ जैसी किसी चीज़ से बचाया जा सकता है?

आत्महत्या के विचार से जूझते किसी व्यक्ति की आप वाकई मदद करना चाहते हैं तो सबसे पहले उसे उपयुक्त चिकित्सीय सहायता दिलाने का प्रबंध करें। यह समझना ज़रूरी है कि आत्महत्या के विषय में सोचते व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं है और उसे वैसे ही चिकित्सीय सहायता की ज़रूरत है जैसे किसी शारीरिक रूप से बीमार व्यक्ति को होती है।

रही बात ‘वन डे व्हीलचेयर चैलेंज’ की तो भूल कर भी किसी अपने को ऐसी बात न कहें। मानसिक रूप से परेशान व्यक्ति (चाहे उसके मन में आत्महत्या के विचार उठे हों या न उठे हों) को सबसे ज्यादा ज़रूरत होती है कि कोई उसके दुःख दर्द को सुने और समझे। ऐसे वक़्त में आप व्यक्ति के साथ सबसे बुरा कार्य कर सकते हैं तो वह यही है कि उसे ऐसा कोई चैलेंज देकर यह एहसास कराएँ कि वह कितना कमज़ोर है; उससे अधिक परेशानियों के साथ लोग जी रहे हैं।

यदि आप किसी की परवाह करते हैं तो कृपया उसकी परेशानियों को सुनिए, समझिये और उसे सहानुभूति के साथ यह एहसास दिलाइए कि आप ज़िन्दगी की परेशानियों में उसके साथ हैं। हमेशा!

क्या ‘वन डे व्हीलचेयर चैलेंज’ का कोई औचित्य है?

आत्महत्या के विचार से जूझ रहे व्यक्ति को तो ख़ैर भूल कर भी यह चैलेंज नहीं दिया जाना चाहिए लेकिन मुझे नहीं लगता कि ऐसे किसी चैलेंज का यूँ भी कोई औचित्य बनता है। आलेख में प्रदीप जी ने लिखा है कि उनके रोज़ की ज़िन्दगी का संघर्ष ही इतना बड़ा है कि वह ‘नॉर्मल’ व्यक्ति की हर परेशानी से हमेशा ज्यादा ही रहेगा। इन बातों में मुझे सहानुभूति की बहुत ज्यादा कमी लग रही है… ऐसे जैसे लेखक ने ख़ुद को किसी और की जगह रख कर सोचा ही न हो।

हर किसी की ज़िन्दगी अलग होती है और उनकी ज़िन्दगी के संघर्ष अलग होते हैं। यह कह देना कि हमारी ज़िन्दगी में ही सबसे अधिक कष्ट है यह दर्शाता है कि आप दूसरों के कष्टों को महसूस ही नहीं करते।

एक अच्छा इंसान होने के लिए मुझे लगता है दो गुणों का होना बहुत ज़रूरी है – अपने कष्टों के लिए सहनशीलता और दूसरों के कष्टों के लिए सहानुभूति!

ज़िन्दगी कोई प्रतिस्पर्धा नहीं है जहाँ हम यह बताएँ कि हमारा कष्ट तुम्हारे कष्ट से बड़ा है। हमें हर किसी के कष्ट को उसी सहानुभूति से महसूस करना चाहिए जैसा हम अपने कष्टों को करते हैं। प्रतिस्पर्धा करने पर आएँ तो कोई किसी व्यक्ति के कष्ट को समझेगा ही नहीं। हालाँकि मुझे नहीं मालूम कि प्रदीप जी की शारीरक स्थिति क्या है लेकिन दावे के साथ कह सकती हूँ कि उनसे ज्यादा कष्ट में जी रहे लोगों की फ़ेहरिस्त निकाल कर दे सकती हूँ।

आजकल इन्स्टाग्राम पर हट्ठे-कट्ठे नवयुवकों का पीरियड सिम्युलेटर से पीरियड्स के दर्द को झेलने के विडियो बहुत आ रहे हैं जिसमें वे एक मिनट के अन्दर तड़प कर गिर जाते हैं। व्हीलचेयर पर बैठी एक लड़की होने के नाते मैं प्रदीप जी को कह सकती हूँ कि अपने कष्टों को गिनने से पहले पीरियड सिम्युलेटर का इस्तेमाल करके देखें कि आपकी स्थिति में रह रही लडकियाँ कितने कष्ट में जी रही हैं। कोई हेलेन केलर जैसा या अन्य बहु-विकलांगता झेल रहा व्यक्ति कह सकता है कि किसी दिन बिना देखे और बिना सुने जी कर देखो कि तुम्हारी ज़िन्दगी कितनी ख़ूबसूरत है। व्हीलचेयर पर ही क्यों; कष्टों की पराकाष्ठा देखनी है तो चलो हम सब अपने पार्श्व भाग में बेड सोर जैसे कष्टकर घाव कर के बिस्तर पर ऐसी मजबूर अवस्था का एहसास करते हैं जहाँ अपनी मर्ज़ी से हम अपनी ऊँगली भी न हिला सकें।

किसी के कष्ट के ज्यादा होने से किसी और का कष्ट कम नहीं हो जाता।

क्या विकलांगता के कारण कोई विकलांग व्यक्ति आत्महत्या करने की नहीं सोचता?

प्रदीप जी ने अपने आलेख में यह भी लिखा है कि कोई विकलांग व्यक्ति आत्महत्या न करता है न करने की सोचता है; वह तभी मरता है जब प्राकृतिक तौर पर मौत आती है।

हो सकता है प्रदीप जी के मन में कभी आत्महत्या का विचार नहीं आया हो (और यह अच्छी बात है) लेकिन विकलांग व्यक्ति भी किसी आम गैर-विकलांग व्यक्ति की तरह ही चीज़ों को देखता और महसूस करता है। एक विकलांग होने के नाते मैं यह कह सकती हूँ कि मेरे मन में कई बार आत्महत्या के विचार आये हैं और मैंने अपनी क्षमता के हिसाब से आत्महत्या कर लेने की कोशिश भी की है। अपनी किशोरावस्था में, जब तक अपनी विकलांगता को सकारात्मकता के साथ अपनाना न सीख लिया तब तक मैंने आत्महत्या के कई प्रयास किये हैं।

बात सिर्फ़ मेरी नहीं है। अपने उपन्यास ‘लकीर के उस पार’ में एक जगह मैंने मुख्य पात्र को आत्महत्या के विचार से जूझते हुए दर्शाया है और उसे पढ़ कर कई विकलांग लोगों ने मुझसे ये कहा है कि वे उस भाग से पूरी तरह जुड़ पा रहे थे क्योंकि कभी वे भी उस कश्मकश से गुज़रे थे।

एक विकलांग व्यक्ति जब आत्महत्या के बारे में सोचता है न तो उस सोच के साथ बहुत सारी कुंठा और निराशा से भी गुज़रता है क्योंकि जीवन के हर काम की तरह उसके पास विकल्प बहुत सिमित हो जाते हैं। चलन-सम्बन्धी विकलांगता से जूझते हुए मैं सोचा करती थी कि मैं पंखे से लटक कर जान नहीं दे सकती, मैं छत पर चढ़ कर नीचे नहीं कूद सकती आदि।

विकलांगता आत्महत्या के प्रयास या उसके सफल होने में बाधा ज़रूर बन सकती है लेकिन ऐसा नहीं है कि वह आत्महत्या की चाहत का कारण नहीं बनती।

अंत में…

पूरे आलेख के निष्कर्ष के रूप में मैं यही कहना चाहूँगी कि आत्महत्या जैसी गंभीर स्थिति को इतने हल्के में न लें कि आपकी दो-चार प्रेरणादायक बातों से व्यक्ति का मन बदल जाएगा। ऐसी स्थिति में शीघ्र अति-शीघ्र चिकित्सकीय सहायता लें और व्यक्ति के साथ पूर्ण सहानुभूति से पेश आएँ।

मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूक बनें और अपने आसपास भी जागरूकता फैलाएँ। आत्महत्या या उसके विचार की गंभीरता को समझें और मानसिक स्वास्थ्य में प्रशिक्षित विशेषज्ञों की सहायता लें; स्वयं नुस्ख़े न बनाएँ।